Leche de cáñamo

leche de cañamo
Ingredientes:
(Se necesitan 100 gr de semillas enteras de cáñamo para obtener 1 litro de leche)
  • Semillas enteras de cáñamo
  • Agua
Los pasos para la elaboración de esta receta:
  1. Poner 100 gr de semillas enteras de cáñamo bio a remojo durante 8 horas.
  2. Pasadas esas horas, colar las semillas, echar en batidora y añadir 1 litro de agua.
  3. Batir

 

Una de las ventajas que presenta esta leche vegetal de cáñamo es que es de muy fácil digestión debido a su ingrediente principal que es la semilla entera de cáñamo ecológico considerada una fuente de proteína vegetal muy completa pues es alta en vitaminas, minerales y omegas.

Es una opción muy nutritiva y constituye una excelente opción para reemplazar bebidas azucaradas poco digeribles.

Puedes ver la receta en video

Sin comentarios

Deja un comentario